Lycka är hemkomst

Det är absolut underbart att resa bort, hälsa på vänner och familj och jag njuter av varje stund. Resa är ett av mina stora intressen. Men en viktig del av resandet är också själva hemkomsten. Att få landa på Arlanda och vet att det inte är långt hem. Att få komma hem till min plats på jorden, att träffa mina nära och kära. Att känna sig saknad. Så det gamla ordspråket stämmer; Borta bra men hemma bäst!

Lycka är värme

Mina vänner och jag sitter över en glas rödvin och talar om lycka. Rödvin görs oss lyckliga för det får oss så mycket mer klartänkta. Det viktigaste är familj, vänner, träning när det är klart och man känner sig duktig. Musik gör oss lyckliga och helt plötsligt inser vi att det är tyst runt omkring och måste sätta på musik. Värme var viktigt i flera aspekter, värme från andra människor. Kärlek i alla dess aspekter, att både få och ge. Att kunna ge till någon som uppskattar, och få ta emot det man själv saknar. Men värme är också viktigt rent fysiskt. Vi blir alla lyckliga av värme, och då tänker vi på den underbara värme som denna tid på året inte finns i Sverige. Värmen i Grekland under sommaren, både i luften och i det svalkande medelhavet. Vi konstaterar att vårt helvete är kallt och inte varmt. För en av de värsta sakerna som finns är att frysa.

Lycka är att känna sig levande

Vad är det då gör en levande? Det beror nog på vem du frågar:)För mig är det att få ett sms från min käraste... Att veta att han finns i mitt liv och gör varje dag vackrare. För mig är det att ha en tjejkväll med mina vänninor, äta och dricka gott och bara vara tillsammans. Att känna sig levande är också att vara på väg någonstans, att resa till en ny spännande plats.

Lycka är skor

Lycka är att hitta ett par bra skor som man kan gå ut med i vinter och höstlandskap. Lycka när det är kallt är också att ha varna kläder som täckbyxor och täckkjol. När det är åtgärdat går det att vara ute nästan hur länge som helst. Lycka är också att snabbt byta årstid som jag gjort genom min flygresa Stockholm-Skellefteå.

Blogga från Iphone

Lycka är att kunna blogga från Ipone. Då behöver jag inte samla min tankar till jag kommer till en dator. Jag kan det på min fotoblogg men inte på denna. Jag förstår inte varför. Texten som jag skriver sparas men publiceras inte. Är det någon som kan detta bättre och kan hjälpa mig?

Kläder

Vackra kläder kan göra mig oerhört lycklig. Klänningar är favoritplagget nummer 1. Detta att hitta kläder som jag trivs med och som trivs med mig och gör mig rättvisa precis som jag ser ut.

Lycka är vackra bakverk....

Min frisör en fantastisk kvinna,Hon är kreativ på många olika sätt. Förutom att hon kan trolla med mitt hår,Är hon också duktig på att baka.Hon tar sedan bilder och lägger upp på sin Facebook och jag sitter bara och njuter av dessa vackra skapelser.Jag har nu tagit tag i mig själv och skall tillsammans med en kollega gå en helg kurs i dekoration. Det skall bli roligt att lära sig något helt nytt.

Visa uppskattning till en vän är lycka.

Vänskap är lycka:) Det är underbart när man får chansen att visa en vän uppskattning och få lova att göra en tjänst. Du vet de finns de vänner som ger och ger, men som man har svårt att ge tillbaka sin uppriktiga uppskattning till. Idag har jag fått chansen att göra något bra tillbaka och det får mig att både bli lycklig och må bra.

God fortsättning på 2012

Jag började förra året och letade efter lycka, vardagslycka.
Men jag kom inte i mål och tänkte därför fortsätta i år med nya tag.
Jag upplever fortfarande att det sker alldeles för mycket elände runt
om i världen och jag har behov av att lyfta fram alla de positiva saker
som finns runt omkring oss. Jag upplever att det nästan inte finns
någon fokus alls på lycka, och då den vanliga vardagslyckan.
Att kunna se och njuta av de magiska ögonblick som kommer
och som ger guldkant på tillvaron.
Lycka för mig idag har varit att ta en lång prommenad,
njuta av landskapet runt omkring mig.
Järvafältet är fullt av gamla fornminnen från vikingatiden,
och mina tankar har gått kring hur det måste sett ut på den tiden.
Det är lycka att vara ute och gå när det är ljust och verkligen
få njuta av naturen, ljuset och stillheten.

3:e advent

Är december den lyckligaste månaden på året eller är den bara stressfylld?
När jag var liten, innan jag själv arrangerade jul och hade några krav på mig,
var december definitivt den bästa månaden på året.
Den var fylld med ljus, glädje , förväntningar, inte bara för julafton utan också
för det nya året som var i antågande.
Jag lever fortfarande i den tron att varje årsskifte ger nya möjligheter och
att du själv väljer hur ditt nästa år skall bli.
Det handlar mycket om att veta vad man faktiskt vill och det är inte alltid
Det lättaste. Att verkligen veta vad man vill i alla livets aspekter.
Jag upplever att jag var mer bäst när jag var yngre och såg livet svart eller vitt.
Idag är det inte lika lätt... Vad beror det på? Avsaknad av vilja, bortprioritering
genom att inte avsätta tid eller något helt annat?

Lycka 14

Tekniska saker kan vara fullständigt underbara
och de gör mig verkligen lyckliga.

Nesexpresso har gjort en kaffemaskin med kapslar
och gudomligt kaffe. Det gör mig lycklig.

Det finns en dammsugare som sköter dammsugningen själv,
det är ju helt fantastiskt. Man kastar in den i ett rum
och den går runt av sig själv till den är klar och så
är jobbet gjort. Bra med tid till annat.

För att inte tala om de apparater som vi använder
dagligen, TV, dator och mobiler.
Efter att varit tillsammans med apple och Iphone
nu i ett år, drömmer jag om en MacAir och naturligtvis
en Ipad.

Vet att jag inte idag skulle kunna klara mig utan
någon av dessa saker och de skapar både ett
beroende och en lyckokänsla.

Lycka 13

Igår efter allt regn som kom, för att ta bort det mesta
av snön som är kvar - såg jag en regnbåge.
Det var jättevacker och jag inser att det är länge sedan
jag såg en regnbåge sist. Den gjorde mig lycklig.

Jag tänker alltid när jag ser en regnbåge vart den slutar,
och vet logiskt att den aldrig tar slut eftersom den följer
med betraktaren i dess fotspår tills den helt plötsligt försvinner
och man undrar det hela var en synvilla.

När jag var liten fick jag höra som så många andra barn
att vid regnbågens slut fanns en kruka av guld.
Men eftersom jag aldrig kunde hitta slutet,
kunde jag inte heller hitta guldet.
Jag hade en intressant diskussion med en kär vän
om det igår kväll. Om det nu verkligen finns en kruka
med guld vid regnbågens slut - vem flyttar krukan
när regnbågen försvinner? Varje steg man tar närmare
regnbågens båge, förflyttar den sig också.

Eller är hela regnbågen en metafor? En symbol för
något helt annat? Är regnbågen livet själv och vår vandring?
Står regnbågen för det andliga och gudomliga som finns
hos oss alla? Den innehåller jordens alla färger, så vem
vet om den inte också innehåller jordens alla känslor?
Regnbågen har också blivit en symbol för människans
olikheter och vår mänsklighet.

Regnbågen gjorde mig lycklig och fick mina tankar
att spinna ett varv av fantasi, filosofi och allvar.
Jag tänker alldeles för lite på de stora spännande frågorna
och alldeles för mycket på vardagens små men jobba
utmaningar. Jag tror att jag skall försöka ändra riktning
och gå efter mer regnbågar i mitt liv.

Lycka 12

Det finns ett program, en realityshow som jag faktiskt gillar.
Det är det som går på TV5 och som handlar om en coach
som hjälper personer som varit arbetslösa en längre tid
att få arbete - Jobbjägaren.

Det gör det så tydligt att självförtroende hos oss i Sverige
ligger helt och hållet i vårt arbete och en sådan stor del
av vår identitet. Om man tänker efter är det en av de
första frågor som man får, när man träffar en ny person.
Vad heter du? Vad arbetar du med? Har du någon familj.

Om du inte har ett arbete, ja då är du misslyckad,
då har ingenstans att gå på dagarna och du har ingen
riktig uppgift.

Frågan är om det är rätt att ge arbetet en sådan stor
och viktig del av sitt liv? Men det är en fråga som vi
kan vi ta vid ett annat tillfälle.

Själva programmet är pedagogisk och går in och ser
fler orsaker än bara arbetslösheten.
Så tack för et program som är ok att titta på
och som jag faktiskt kan bli inspirerad av.
Hur viktigt det är att hjälpa och stötta varandra.
Andra sådan program som jag gillar är Anna Skippers,
du är vad du äter och ekonomiprogrammet på 3:an.



Lycka 11

Lycka är vad man fokuserar på. Det växer och blir större.
Det är min fasta övertygelse.

I gårdagens metro stod det om att 1,5 miljoner svenskar
lider av vårdepressioner. Det är tråkigt för dem.
Men skall man verkligen fokusera på alla dessa?

Om jag använder enkelt matematik innebär det att 7,5
miljoner svenskar är glad och mår bra när det börjar
bli vår. Att de känner att hoppet kommer tillbaka tillsammans
med ljuset. Att de liksom jag tar av mig vinterkläderna allt
för snabbt bara för att jag vill att det skall vara vår och sommar nu.

Jag har aldrig sett statistik på hur många som är deprimerade i
november eller januari och jag är ganska övertygad om att
siffran är mycket högre. Rimligtvis borde majoriteten av
av svenskar kunna stötta den del som har vårdepressioner.

För mig personligen är regnet, snön som smälter, de ostadiga
vädret som ofta byter skepnad lycka.
I sanband med våren byter också människor skepnad,
från att det är mycket kläder i grått, svart och mörka färger
börjar redan nu vackra härliga vårkläder komma in.
Att möta en person på pendeltåget med gula, rosa, ljusblå
kläder som andras vår, det är också lycka för mig.


Lycka 10

Vet du vad som är lycka för mig precis just nu?

Att komma hem, hem från en resa eller hem från jobbet
och bara få njuta av att vara hemma och göra ingenting.
Inte ställa krav på mig själv om att göra ditten eller datten,
utan bara vara jag och göra precis vad jag har lust med.

Jag vet att det är en vardagslyx, att kunna göra precis
vad man vill eller inte göra något alls.
De flesta personer runt omkring mig har massor av
måsten och låter sig själva och sina behov ligga
långt ner på listan.

Jag är inte bättre, för jag har en förmåga att sätta
andra personer som familj och vänner framför mina
egna behov eller jobbet är bra på att ta min tid.
Men när jag väl ger mig själv egen tid är det
helt underbart....

Lycka 9

Förlåt min tystnad - det blir alltid så när jag är på resande fot.
Hinner inte tänka och reflektera så mycket. Jag undrar när det
skall bli en app på blogg.se så kan kan skriva in sina tankar
direkt i mobilen. Det skulle verkligen vara lycka.

För då slipper man spara alla tankar tills jag kommer hem igen
för det är dessvärre så att alla tankar som jag inte sparar
direkt i skriftform har en förmåga att försvinna.

Skriva, tänka, prata och reflektera är lycka för mig.
Det ger mig ett bredare perspektiv på livet och det
är ännu roligare när mina vänner saknar mina tankar
och reflektioner för då vet man att de betyder något.
Nu skriver jag inte bara på nätet, i det fallet är jag en
traditionalist och skriver dagbok också.

Jag har skrivit sedan jag var 7 år, så det har blivit
en hel del tankar genom åren och det är skönt att ibland
gå tillbaka och läsa. Det ger en känsla om vart jag var då
och framför allt känner jag att det har hänt så mycket.

Mina dagböcker ger mig mer än något annat känslan
av rörelse i mitt eget liv. Andra gånger inser jag också
att jag går i cirklar och samma tankar och problem kommer
tillbaka om och om igen. Fördelen då är att dagboken
faktiskt får mig att se mina egna cirklar som jag inte var
medveten om tidigare och det är då som jag kan börja
reagera och hantera just den speciella händelsen.

Jag har fått ett annat tips och det är att man kan ta bilder
och skriva egna reflektioner kring detta på nätet till olika
rubriker. Det låter superroligt. Så jag skall försöka undersöka
det mer i helgen och sätta igång. I och med att telefonen
tar ok bilder numera och det är enkelt att dela med sig
av bilder till vänner och familj har jag börjat ta mer kort igen.



lycka dag 9

För oss resande människor, så är det fantastiskt att komma till en plats
man varit på tidigare och som man tyckt om.
Även om vi gillar att se nya platser, kulturer och människor är det
något speciellt att komma tillbaka till en plats. Det ställer inte lika
mycket krav, du behöver inte ut och upptäcka allt. Du kan ta det
lugnt och bara njuta av platsen.
Du vet vart du skall gå, vilka restauranger, platser och personer
som du trivts med tidigare och som du vill gå tillbaka till.

Idag är jag tillbaka på en plats som jag spenderat åtskilliga månader,
jag har räknat med att jag varit här ett halvår och det är Gilleleje.
En plats som jag inte ens visste existerade innan december 2008.
Nu har jag varit här på reseledarkurer, ledarskaps och DM kurser
och träffat och arbetat med många underbara kollegor i företaget.

När jag kommer till byn, känns det på sätt och vis som att komma
hem - allting är så bekant här. Jag ser fram emot att ta min vanliga
prommenad längst havet in till byn och hålla koll på mina steg.

Idag är Gilleleje och nästa kursstart lycka för mig.

Lycka dag 8

Lycka är att göra ingenting,
att inte boka upp något och ha en dag i veckan,
helt för mig själv.

Där och då bestämmer jag vad jag har lust
att göra då och vem jag vill tillbringa dagen
med:)

Idag har varit en sådan magisk dag-
jag har njutit av en söndag  full av
avkoppling, bra sällskap och känslan
av att bara vara och det har varit
alldeles alldeles underbart.

Lycka dag 7

Väder är inte något som vi är bortskämda med i Sverige,
eller om vi skall se det positivt så har vi ett oerhört varierande
väder med fyra årstider. Jag skulle önska att vintern inte var
så lång och sommaren var så kort - men nu är det så.
Därför är dessa skiftningar av årstider så värdefulla och
blir stort för mig. Nu är våren på väg. Äntligen!
I går var det 5 plusgrader, solen sken och jag kunde
se med egna ögon, hur snön smälte ner från taken
och hoppet om vår börjar att infinna sig.
Jag var ute och gick i Sigtuna igår - det gav verkligen energi.
På torget stod Lion och hade en tävling när stenen som
de lagt på isen skulle gå igenom. En kul gissningslek och
tradition som de gjort i mer än 30 år. Jag kunde inte låta
bli att satsa en femma och gissa - så får vi se hur det går:)
Men det är lycka att bara njuta av det vackra vårvädret och
åka på en liten utflykt, utan några större krav eller mål.
På eftermiddagen satt jag och tog årets första lunch
och fika utomhus och lät solen smeka mitt ansikte.
Jag var under den stunden med stillhet, lite fågelsång
och mat alldeles alldeles underbart lycklig.

Tänkvärda ord om hopp

En av de viktigaste ingredienserna i livet är att ha hopp.
Jag undrar ibland om vi kan överleva utan det.

Här kommer några tankar kring hoppet;

" Varje sekund kan du födas på nytt.
Varje sekund kan bli en ny början.
Det är ett val. Det är ditt val."
/Clearwater

"Kasta ut ditt hjärta framför dig.
Och spring fram för att fånga det."
/Arabiskt ordspråk

"När hjärtat gråter över vad det förlorat
skrattar själen över vad den vunnit."
/ Ordspråk från Persien

"Vi har tillräcklgt med människor som talar
om hur det är -
nu behöver vi några människor som talar
om hur det kunde vara."
/Robert Orben

"En optimist kanske ser ljuset som inte finns,
men varför måste en pessimist blåsa ut det?"
/Michael de Saint -Pierre

"Jag är inte en föredetting,
jag är ett framtidslöfte."
/Lauren Bacall

"Jag tänker inte på allt elände,
jag tänker på det vackra som finns kvar."
/Anne Frank

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0